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- Jan 06 Wed 2021 23:20
樂在其中
- Nov 08 Sun 2015 10:26
對自己好一點之紓解情緒（第一堂）
- Nov 07 Sat 2015 06:47
愛自己>>>這名詞看似簡單
我們往往忽略了我們自己，我們重視朋友但常常忘記也要照顧自己、疼愛自己
該如何愛自己呢？這名詞看似不陌生但是好難常聽但不知道該怎麼做才是愛自己的表象，我覺得享受也是一種疼愛的方法，後來陸續看了一些書籍的感想是，我還可以安撫內在的孩子，因為社會關係誏我們不能表露出我們的真性情，有些隱私不能公開只能留在內心深處，沒有去處理以至於傷痕纍纍，那該用什麼方式呢？我也還在找尋ing希望能夠找到；我目前使用的方法是自我對話，瞭解自己，學習做自己、當我拿不定主意時，我會找朋友討論聽聽他們不同的想法在整合歸納從裡面找到能夠接受的方法來執行它
- Nov 06 Fri 2015 22:17
對自己好一點之紓解情緒（報名篇）
這是衛生局舉辦的免費課程
帶著期待的心情報名參加講座
10月份有三堂一系列課程（我原本想三個都報名，但老師表示一人只有一次機會為了把握當下，不在耽擱時間，於是請老師幫我介紹這三堂有和不同在針對自己的需求報名
