目前分類:心情 (19)

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這些年過去了,我們之間的感情變淡
你不曾在過問我的感受、我的身體狀況

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其實我的心好難受

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我始終還記得您的容顏
昨天才跟朋友提起您  回首過往的點滴
發現原來時間已經過去9年

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課堂開始前籃心理師讓我們做自我短介,會來這上課的原因是什麼,又是抱著什麼樣的心情呢?期待些什麼呢?
原因在{對自己好一點之紓解情緒(報名篇)}有談到在這次就不在著墨囉😁(偷懶)

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我們往往忽略了我們自己,我們重視朋友但常常忘記也要照顧自己、疼愛自己
該如何愛自己呢?這名詞看似不陌生但是好難常聽但不知道該怎麼做才是愛自己的表象,我覺得享受也是一種疼愛的方法,後來陸續看了一些書籍的感想是,我還可以安撫內在的孩子,因為社會關係誏我們不能表露出我們的真性情,有些隱私不能公開只能留在內心深處,沒有去處理以至於傷痕纍纍,那該用什麼方式呢?我也還在找尋ing希望能夠找到;我目前使用的方法是自我對話,瞭解自己,學習做自己、當我拿不定主意時,我會找朋友討論聽聽他們不同的想法在整合歸納從裡面找到能夠接受的方法來執行它

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這是衛生局舉辦的免費課程
帶著期待的心情報名參加講座
10月份有三堂一系列課程(我原本想三個都報名,但老師表示一人只有一次機會為了把握當下,不在耽擱時間,於是請老師幫我介紹這三堂有和不同在針對自己的需求報名

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才藝班同學的邀請偶們玩手作

這應該是偶有生以來第4次參加這類似的手作課程,還是挺新鮮又有趣

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這三天一直在忙這整理帳款,明天還有得忙

好久沒這樣忙碌,雖然過的很充實

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這些天工作滿多的一直在操作電腦,以致肩頸酸痛

我還是用傳統螢幕暫空間就算了,我的右手操作滑鼠時,還得旋在半空中<-----正是這個原因

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南部災情  真的超嚴重的,懇請發揮您的愛心
 

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今年特別的不順心ㄝ
怎麼會這樣呢  到底是那裡出問題了嗎

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還是一樣的過生活
人生除了吃飯睡覺其他的時間都在做些什麼事情

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不知不覺又開始擔心  家中的長子
 

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120569673189t老公,謝謝你
 

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我該如何突破這次的恐懼感ㄋ
真的很謝謝阿淑提供了我這樣好的主意,要我勇敢ㄉ面對挑戰,也面對自己的未來打算

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真是討厭的下雨天,只能乖乖地在家裡,睡覺、看電視、上網閒晃和朋友聊聊天而已。
 

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現在的人都沒有做好個人情緒管理,當然也包括我在內啦....
要如何做人自己情緒的主人呢?!這就真的是一門學問了,我自己也不知道要如何做起.

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朋友   近來的你  過的好嗎?
 

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偏心的定義在那兒???
 

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